E-book Home Booty Guide

HOME BOOTY GUIDE to poradnik (w formie e-booka), który pokaże i nauczy każdą kobietę jak poprawić/ zbudować kształtne, jędrne pośladki, poprawić proporcje sylwetki W DOMU!
Dodatkowo ten poradnik pokaże, jak pokierować odżywianiem, by uzyskać wymarzone efekty.

W poradniku znajdziesz:

  • program treningowy z 3 poziomami
  • filmy instruktażowe, pokazującą prawidłową technikę wykonywania każdego z ćwiczeń, 
  • cały rozdział o diecie i zdrowym odżywianiu, o tym jak obliczyć swoje zapotrzebowanie w zależności od celu, jak rozłożyć makroskładniki, – instrukcje jak kontrolować swoje postępy i monitorować progres
  • dowiesz się jak się rozgrzewać, na co zwrócić uwagę, – dowiesz się jak dobrać odpowiedni ciężar i progresować na treningach,
  • otrzymasz sprawdzone triki i porady, jak nie stracić motywacji i jak sobie radzić w gorszych chwilach.

Ten ebook to połączenie wielu lat praktyki i wiedzy, które zostały zebrane w jedną całość. Z tym e-bookiem osiągniesz nie tylko piękne pośladki, ale także nauczysz się jak zadbać o swoje zdrowie i będziesz cieszyć się wymarzona sylwetką na długo!

 

*Jeżeli chcesz mieć nieograniczony dostęp do zakupionych plików- zarejestruj się w naszym sklepie tworząc swoje konto, na którym zawsze będziesz mieć dostęp do Twoich e-booków.

77,00 

Dodatkowe informacje