GymTelligent GymTelligent GymTelligent GymTelligent
  • O nas
  • Oferta
  • Blog
  • Opinie
GymTelligent GymTelligent
  • O nas
  • Oferta
  • Blog
  • Opinie
najlepszy przepis na pizzę

NAJLEPSZY PRZEPIS NA PIZZĘ

  Najlepszy przepis na pizzę 😊 Składniki potrzebne na ciasto: 600 g mąki 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru 40 g świeżych drożdży ok. 400 ml ciepłej wody Składniki na pizzę:... read more →
  • 06/10/2019
  • wojciknatalia
  • No Comments
  • dieta, know-how

ŻYJ ZDROWIEJ Z GYMTELLIGENT

Jak doskonale wiecie, a jeśli nie to właśnie się dowiecie, rozpoczęliśmy cykl/projekt (jak zwał tak zwał) o nazwie ŻYJ ZDROWIEJ.  W tym cyklu raz w tygodniu będą pojawiać się nowe... read more →
  • 05/08/2019
  • wojciknatalia
  • No Comments
  • dieta, know-how, trening
schudnij 4 kroki

SCHUDNIJ LUB ZRÓB MASĘ W 4 PROSTYCH KROKACH

OD CZEGO ZACZĄĆ?   1.) Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Możesz to zrobić korzystając z dostępnych w internecie kalkulatorów kalorii Lub możesz też skorzystać ze wzorów: Kobiety: PPM* = 665 + (9,6... read more →
  • 18/03/2019
  • wojciknatalia
  • No Comments
  • dieta, know-how, trening
najczęściej zadawane pytania

#1 FAQ- NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

FAQ- NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA- część I   Od zawsze jesteśmy zdania, że nie ma głupich pytań, a kto pyta nie błądzi. Dlatego też staramy się na każde pytanie, nawet jeśli... read more →
  • 06/03/2019
  • wojciknatalia
  • 2 komentarze
  • dieta, know-how, trening

CO MA WSPÓLNEGO MIEDNICA Z WIADREM?

    Bardzo częstym problemem przy treningu, ale i nie tylko, również w codziennym życiu, jest odpowiednia pozycja całego ciała, w tym i miednicy oraz odcinka lędźwiowego. Odpowiednie ustawienie i utrzymanie... read more →
  • 26/02/2019
  • wojciknatalia
  • No Comments
  • know-how, trening

DLACZEGO POŚLAD TO WAŻNY MIĘSIEŃ?

Dziś parę słów o anatomii poślada i tym samym rozpoczynamy nową serię. Pośladek, a właściwie mięśnie pośladkowe to grupa trzech mięśni tj.: mięsień pośladkowy wielki, średni i mały.   Mięśnie... read more →
  • 21/02/2019
  • wojciknatalia
  • 8 komentarzy
  • know-how, trening

Najnowsze komentarze

  • wojciknatalia o NAJLEPSZY PRZEPIS NA SERNIK OREO
  • wojciknatalia o NAJLEPSZY PRZEPIS NA SERNIK OREO
  • Roksana o NAJLEPSZY PRZEPIS NA SERNIK OREO
  • Patka o NAJLEPSZY PRZEPIS NA SERNIK OREO
  • wojciknatalia o #1 FAQ- NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

archiwum

  • Listopad 2019 (1)
  • Październik 2019 (1)
  • Sierpień 2019 (1)
  • Marzec 2019 (2)
  • Luty 2019 (2)

Tagi

4 proste kroki aktywność fizyczna answers ciasto dieta faq jedzenie kuchnia masa odchudzanie pizza przepis pytania questions schudnij trening włoska kuchnia włoska pizza zdrowie
©2019 Created by @MeetOurIdea


Podaj email i oczekuj wiadomości od nas


Podaj email i oczekuj wiadomości od nas


Podaj email i oczekuj wiadomości od nas


Podaj email i oczekuj wiadomości od nas


Podaj email i oczekuj wiadomości z darmowym jadłospisem na 2 dni !!!



*Bądź z nami na bieżąco - klikając 'wyślij' dołączasz do newslettera.


Podaj email i oczekuj wiadomości od nas


Podaj email i oczekuj wiadomości od nas


Podaj email i oczekuj wiadomości od nas


Podaj email i oczekuj wiadomości od nas


Podaj email i oczekuj wiadomości od nas


Podaj email i oczekuj wiadomości od nas


Podaj email i oczekuj wiadomości od nas


Podaj email i oczekuj wiadomości od nas


Podaj email i oczekuj wiadomości od nas


Podaj email i oczekuj wiadomości od nas


Podaj email i oczekuj wiadomości od nas


Podaj email i oczekuj wiadomości od nas

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. dowiedz się więcej.