Chcesz trenować w domu? A może wolisz siłownię? Dla nas nie ma problemu!
Nie ma znaczenia czy dopiero zaczynasz czy jesteś na bardziej zaawansowanym poziomie. Przygotujemy dla Ciebie odpowiedni zestaw treningowy dopasowany do Twoich możliwości i doświadczenia.
Odpowiedni plan treningowy to klucz do sukcesu w drodze po wymarzoną sylwetkę, która jest na wyciągnięcie ręki!
PLAN TRENINGOWY:
To około 10 stron, w których znajdziesz:
zindywidualizowany plan treningowy, z uwagami do ćwiczeń,
filmy instruktażowe, zawierające prawidłową technikę wykonania każdego z ćwiczeń,
wskazówki co do intensywności treningu,
modyfikacje do planów, w trakcie trwania współpracy, w zależności od efektów i samopoczucia
Plany są zawsze indywidualnie dopasowane pod Twoje preferencje i cele!
* Jeśli nie znalazłaś/łeś planu/rozwiązania, które Cię interesuje- nie wahaj się i napisz do nas lub zostaw swojego maila w formularzu kontaktowym.
Razem znajdziemy optymalne rozwiązanie dla Ciebie!
** W razie jakichkolwiek wątpliwości, pytań czy niejasności- zostaw do siebie maila w formularzu.