Jak doskonale wiecie, a jeśli nie to właśnie się dowiecie, rozpoczęliśmy cykl/projekt (jak zwał tak zwał) o nazwie ŻYJ ZDROWIEJ. W tym cyklu raz w tygodniu będą pojawiać się nowe zadania do wykonania na kolejny tydzień. Zadania te mają pomóc zmienić nasze nawyki, nie tylko te żywieniowe. 🙂
Zasady zabawy są proste- pobierasz planner i odznaczasz każdego dnia czy udało Ci się wprowadzić zmiany w życie!
Możecie również wrzucać plansze na insta story z oznaczeniem @gym.telligent lub @dies_natalis i w ten sposób możemy się się wzajemnie motywować!
Na grupie facebookowej GYM TELLIGENT znajdziecie zadania na kolejne tygodnie.
To co, do dzieła! 🙂
Poniżej plannery do pobrania w dwóch wersjach kolorystycznych (PRAWY PRZYCISK- ZAPISZ OBRAZEK JAKO)
![Everyone starts somewhere ✨ [marka własna]
Czyli mała dawka motywacji na koniec tygodnia 💥
Nie jest ważne z jakiego punktu startujesz, ważne, że próbując jesteś i tak krok bliżej swojego celu i koniec końców tylko to się liczy!💜
Nie dążmy do nadmiernej perfekcji, a do progresu, bo nie popełnia błędów tylko ten kto nic nie robi. 🫶🏻
Wiec bez względu na to ile razy Ci nie wyszło, ile razy powinęła Ci się noga, najważniejsze to wyciągnąć wnioski i dalej próbować, a cel okaże się bliżej niż nam się wydawało. 💪🏻
———————-
Tylko do końca dnia (21.09.2023) możecie wyhaczyć nasze e-booki AŻ 30% taniej!💜
Wszystkie informacje znajdziecie klikając w link w bio!🫶🏻🔥
AUTOREKLAMA
#dietetyka #fitprzepisy #zdroweprzepisy #teamdies #zdrowegotowanie #treningsilowy #bieganie #zdrowadieta #zdrowejedzenie #dieta #zdrowie #fitnessmotivation #jakschudnac #odchudzanie #odchudzaniebezwymówek #trenerpersonalny #polskadziewczyna #dietabezdiety](https://gymtelligent.pl/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
